Většina náplasti se aplikují jednou týdně po dobu prvních tří týdnů po měsíce. Nemusíte použít náplast minulý týden, po uplynutí této doby se dostanete menstruaci. Z hlediska antikoncepční náplast je stejně účinná jako pilulky. Absorpce léků je stabilní, a některé ženy zjišťují, že mají méně výkyvy nálad na této formy antikoncepce. Jeho vliv na libido, ale není obecně liší od účinku antikoncepční pilulky je.

Doporučuji, abyste zeptejte se svého gynekologa, zda můžete vyzkoušet opravu dobu dvou až tří měsíců, zda vaše nežádoucí účinky jsou sníženy.

Více se dozvíte v každodenním zdraví sexuální centrum zdraví.

Muž chodím, je příliš velký (jeho penis), takže když máme sex je to bolestivé a nepříjemné. Jiné než s použitím další maziva, je tu něco, co můžeme udělat pro to, "úsek" já nebo si sex více pohodlí? On také řekl, v době, která se cítí, jako by se to bít něco, když máme sex. Je to bít dělohy? Pokud ano, může to být nebezpečné?
- Robin, Texas

Ujišťujeme vás, že neexistuje nebezpečí v tom, že sex s mužem, který má velký penis. Jediné obavy nepohodlí a bolest se budete cítit. Jeho penis je s největší pravděpodobností bít děložního čípku, která je základem dělohy. Nicméně, ženská děloha a děložní čípek obvykle stoupá, když se vzbudil, který vlastně prodlužuje do vagíny a zabraňuje penis od dosažení děložního čípku. Pokud to není děje ve vašem případě, může to být proto, že nejste dost vzrušení v průběhu sexu.

Chcete-li zvýšit svůj vzrušení při sexu, možná budete potřebovat více času na předehru. Nebo snad máte dělat starosti, že vnímají bolest, když jste pohlavní styk, což může zabránit stává vzrušený. Ať tak či onak, určitě byste měli brát věci pomalu, použít hodně mazání, a tráví spoustu času při pohlavním styku. Můžete také zkusit pozici žena-on-top, který vám pomůže kontrolovat tlačení a hloubkou styku. Tento postoj může také pomoci cítit se více pod kontrolou pohlaví, což někdy může zmírnit úzkost při pohlavním styku.

Více se dozvíte v každodenním zdraví sexuální centrum zdraví.

HPV je zkratka pro lidským papilomavirem. Jedná se o velmi běžný virus, který se šíří pohlavním stykem. HPV má mnoho různých kmenů (nebo druhů), a různé typy jsou rozlišeny čísly. HPV 16 a 18 jsou dobře známy, protože bylo prokázáno, že výrazně zvyšuje riziko rakoviny děložního hrdla u žen, které mají přetrvávající infekce s těmito dvěma typy HPV.

Infekce HPV je velmi časté u sexuálně aktivních žen. Nicméně, ve většině žen takové infekce jsou přechodné, protože buňky HPV-infikovaných jsou bouda z děložního čípku. V menším počtu žen, i když, HPV přetrvává, a v případě, že je přetrvávající HPV typ 16 nebo 18, dochází k výraznému zvýšení rizika vzniku rakoviny děložního čípku.

Naštěstí doba od infekce typu HPV s vysokým rizikem k rozvoji rakoviny děložního čípku se obvykle měří v letech. Tento pomalý růst umožňuje některé prekancerózní změny v buňkách děložního čípku lze nalézt na screeningu Pap šmouhy. Dysplazie, abnormální růst nebo vývoj buněk, je jeden takový typ prekancerózní změny. Teď, když je jednoduchý test hledat HPV 16 a 18 v buněk děložního čípku, mohou lékaři testovat "dysplazie" Pap stěr na přítomnost obou typů HPV. Je-li zjištěno, HPV 16 nebo 18, to znamená, že dysplazie nese vyšší riziko, že se stanou rakoviny. V takovém případě, odpovídající léčba dysplazie, dále Zpracování reakční směsi vyloučit rakovinu, nebo blíže sledování lze doporučit.

Více se dozvíte v každodenním zdraví sexuální centrum zdraví.

Můj manžel je aktivní 73-letý muž a já jsem aktivní 69-letá žena. Mám cukrovku. Já teď nemám chuť na sex. Je to normální, nebýt zájem o sex v tomto věku? Pokud tomu tak není, nějaké návrhy?
- Sonja, Tennessee

"Normal" je relativní pojem. Tam je velmi velké rozdíly mezi jednotlivci, bez ohledu na věk, co se týče zájmu / touha po sexuální aktivitou. Váš nedostatek touhy může, ale nemusí být "normální" pro vás, ale je důležité vědět, že mnoho žen ve svých 60., 70., a dokonce i 80. let stále si sexuální aktivitu.

Vzhledem k narůstajícím věkem jejich touha a schopnost mít sex klesá poněkud, ale mnoho starší lidé mají stále značný sexuální zájem. Diabetes nemá nepříznivý vliv na libido nebo touhu u žen. Přísná kontrola diabetu může někdy pomoci.

Cukrovky a jiných onemocnění, stejně jako mnoho léků, může způsobit nebo přispět k snížené touhy. To může být užitečné vidět i vaše primární péče lékaře a svým gynekologem diskutovat o dané problematice.

Sexualita, samozřejmě, zahrnuje svého partnera. Jaké jsou jeho zájmy? Jak je možné, že dva z vás splní nezbytné potřeby blízkosti a intimity s úctou vám oběma? Mohlo by být užitečné, aby diskutovali o vlivu diabetu na sexuality se svým lékařem a získat poradenství se svým manželem, aby se ujistil, že jste schopni udržet určitou míru intimity.

Pro některé lidi, krájení syrové cibule není žádný velký problém, ale pro ostatní, způsobuje ostré reakci, která vede v slzách a mírné nepohodlí.

Co je za to nese vinu uslzené reakci? Enzymy v cibuli, které uvolňují štiplavý plyn, když plátek do něj, a když se plyn dostane do kontaktu s očima, vytváří kyselinu sírovou, která je zodpovědná za dané kontrolka na ostrý pocit. "Čím více ostrá cibule je, tím větší je pravděpodobnost, že vám bude trhat," říká Irwin Goldman, PhD, vedoucí katedry a profesor zahradnictví na University of Wisconsin-Madison.

To znamená, že žluté cibule populární ve vaření jsou největšími viníky, a sladké, mírné Vidalia cibule jsou nejméně pravděpodobné, že vyvolat slzy. Naštěstí, cibule jsou jediný druh zeleniny, které způsobují tento pláč reakci, protože jejich jedinečných sirných sloučenin.

Tak proč cibule vás dobře up, ale nezdá se, aby se váš partner uplakaný vůbec? Dr. Goldman říká, že je to pravděpodobně způsobeno individuální chemii vašich očí: Někteří lidé mají malou nebo žádnou reakci na kyselinu sírovou, zatímco jiní mají větší citlivost. A zatímco někteří lidé zjišťují, že nošení kontaktních čoček snižuje jejich slzy cibule, lze jiní si na tom nezáleží.

Vysychat Ti Cibulové Tears

Chcete-li minimalizovat cibule spouštěné weepiness, Goldman doporučuje zmrazení nebo zchlazení cibule před řezáním je. Za studena teplota způsobuje pomalejší uvolňování enzymů, což pomáhá snížit reakci. "Můžete také začít sekání cibule z horního konce - tam, kde kůže přichází společně - místo ze spodního konce, kde stonek je," dodává. Enzymy jsou více koncentrovala ve spodní části cibule.

Pokud cibule způsobit roztrhat příliš, zvažte nosit ochranu očí, když je plátek. "Plavecké brýle opravdu pracovat," říká Goldman. Nebo jen pověřit fuška na jiný kuchař v kuchyni.

Máte zdravotní hlava-škrabadlo? Předloží ji tady, a můžeme odpovědět na vaši otázku v budoucí sloupci!

Jako matky, babičky, tety a přátel dětí, které hrají sport, máme první ruky, že fyzické zranění jsou stále častější. Nemluvím o zlomené kosti z pádu z kola, nebo vymkl kotník z neformální hra kickball ve dvoře; to jsou normální součástí dospívání.

Zranění Mluvím se děje především při organizovaného sportu a jsou podobné těm od profesionálních sportovců utrpěli. Svalové a vaz podvrtnutí a kmeny, zlomeniny kostí a opakovaných poruch hybnosti tvoří většinu zranění, která postihuje téměř 2 miliony dětí ve věku od 5 do 21 let, kteří jsou každý rok léčeni na pohotovostní oddělení, ambulantní kliniky a ordinace pro atletické nehody mezi.

I když většina z těchto úrazů jsou léčitelné a mít šťastný konec s úplné uzdravení, alarmující čísla jsou opakující se nebo vážnější.

Jedno zranění, která roste alarmujícím tempem, a nese dlouhodobé a dalekosáhlé důsledky, je otřes mozku.

Co je to otřes mozku, a proč jsou zde více z nich teď?

Otřes mozku je poškození mozku, který nastane, když úder do hlavy způsobí, že mozek točit v opačném směru od místa, kde byla hlava udeřila. Lékaři tomu říkají "rychlý rotační zrychlení mozku." Hráči s otřesem mozku mohou pociťovat závratě, bolesti hlavy a problémy se zrakem, zkušenosti nevolnost, nebo potřebujete zvracet.

Slyšíme o otřesy mezi fotbal a hokejisty a sportovce, kteří se podílejí na extrémní individuální sporty jako snowboarding, ale mnoho sportovních tradičně považovány za "bezpečné", jako je gymnastika, softball, a dokonce i koupání - kde účastníci mohou dostat hit létající objekt, nebo narazit do něčeho tvrdě jako stěny, podlahy nebo jiného hráče - nést riziko otřesu mozku stejně. Odhaduje se, že téměř polovina nahlášených otřesem mozku u dětí do 18 a pod vyskytují ve věkové skupině 12-15.

I když víme, ze statistik, které otřesy jsou zvyšující se incidence, porota je venku na tom, kolik skutečně nastat každý rok. To je do značné míry proto, že trenéři, rodiče a hráči nejsou dostatečně vyškoleni rozpoznat příznaky otřesu mozku.

A co je horší, někteří atleti mohou selhat hlásit příznaky, nebo předstírat, že se není na škodu, aby mohli zůstat ve hře. Obecně se předpokládá, že mnoho otřesy kterým se lze vyhnout tomu dojít v průběhu praxe, kdy hráči cítí méně zranitelný a nosit méně ochranné pomůcky.

Které sporty jsou nejrizikovější pro děti?

Fotbal, hra představuje pro většinu týmu souvisejících se sportem otřesy. Přilba-to-přileb hity, údery do hlavy z odpůrců a tvrdě padá na trávníku je několik způsobů, jak hráči udržují otřes mozku při hraní fotbalu.

Lední hokej, ke kolizím s ostatními hráči, hůl do hlavy, padá k ledu a tvrdého kontaktu s deskami kolem kluziště mohou způsobit otřesy. Téměř jedna třetina všech hokejových zranění jsou otřesy.

Baseball a Softball. Otřesy mohou způsobit při hráči srazí s ostatními hráči, běh na ploty a dorazy, nebo jsou zasažena koule nebo netopýra.

Basketbal, Klesající a bít hlavou o zem, nebo byl zasažen do hlavy soupeře, může způsobit otřes mozku.

Soccer. Poranění hlavy mohou být způsobeny pády nebo player-to-přehrávačem kontaktu. "Okruh" koule není považováno za nebezpečné, ale nesprávný postup může vést ke zranění, a to zejména u mladých hráčů.

Lacrosse, padající k zemi, dostat zasažen míčem a kolizí s jinými hráči, může mít za následek poranění hlavy.

Lyžování a snowboarding. Asi 20 procent z lyžování a snowboardingu zranění jsou poranění hlavy. Tvrdé pády a kolize s stromy, značky a ostatní lyžaři mohou vést k otřesům.

Cheerleading. Stále více daredevilish kousky, jako je házet roztleskávačka do vzduchu vedly ke zvýšení cheerleading otřesy.

Jízda na kole vážná zranění hlavy může dojít při cyklisté se srazí nebo spadnou z kola.

Strategie na ochranu mladých hráčů z otřesu mozku

Přilby: Ve většině z těchto sportů, povinné používání přilby mohou chránit účastníky a snížit riziko otřes mozku. Přilby, ovšem ne zcela chránit proti otřes mozku. Ujistěte se, že helmy dobře zapadají a jsou dobře udržované.

Pravidla: V návaznosti na pravidla hry a naučit se, jak zasáhnout a řešit v odpovídajícím způsobem může snížit riziko otřes mozku. Varování a sankce proti příliš agresivní nebo "špinavé" hru by měl být posílen trenérů, kapitánů a rodiče. Sportovci zdraví a bezpečnosti by měla přijít před vítězstvím.

Školení: dobrý způsob, jak snížit riziko otřesu mozku je posílit krční a ramenní svaly. Silový trénink, který se zaměřuje na tyto oblasti mohou pomoci tělu vstřebat šok z úderu do hlavy.

Jak rozpoznat otřes mozku

Hráči, kteří jsou podezřelí z utrpění otřes mozku by měly být odstraněny ze hry nebo pole a lékařsky vyhodnoceny okamžitě. Hráč by mělo být povoleno pouze pro návrat do jejich sportu, kdy zdravotník zjistí, že on nebo ona zcela obnoven. Pokud hráč drží hrát hru s otřesem mozku, riziko krvácení do mozku, otok a ostatní dlouhodobé problémy se zvyšuje.

Závratě, bolesti hlavy a nevolnost jsou časté Otřes mozku příznaky. Pokud je hráč zasažen do hlavy, nebo existují obavy z otřesu mozku, by měl být sportovec pozorně sledovat rodiče po dobu nejméně 24 hodin po incidentu.

Opakované Otřesy

Studie ukázaly, že hráči, kteří trpí jeden otřes mozku, mají větší šanci na udržení druhého. Důvodem zvýšeného rizika není znám, ale vědci naznačují, že někteří lidé se může narodit s chybou na poranění mozku, nebo že otřes mozku může způsobit změny v mozku, které zvyšují budoucí riziko. Jiní věří, že zvýšené riziko otřesu mozku je jen otázkou zvýšeného hracího času a výsledek riskantní a agresivní styl hry. Je zcela jasné, nicméně, že v průběhu času sportovci, kteří utrpěli několik otřesy může dojít ke ztrátě paměti a pokles jejich schopnost myslet, soustředit se a důvod.

Testování

Mnoho sportovních lig a organizace, aby hráči podstoupit základní neurokognitivních zkušební měření paměť, rozhodování, a reakční doby, než budou moci zúčastnit. Základní testy jsou v porovnání s testů provedených po podezření na otřes mozku pomoci atletické trenéry, Neuropsychologové a lékařům při rozhodování, kdy hráči, kteří utrpěli otřesy jsou připraveni bezpečně vrátit do hry. Žádný soutěžící by měli mít možnost pokračovat ve hře, dokud všechny příznaky jsou pryč.

Pokud se jedná o agresivní strategie namlouvání, sexistické muži a ženy se zdají být ideální pro sebe, nový výzkum naznačuje.

Američtí vědci provedli dva průzkumy: One hotelu 363 vysokoškoláky na velké univerzitě na americkém Středozápadě, a druhý byl národní Internet hlasování 850 dospělých.

Samec a samice účastníci byli dotazováni na své sexistické postoje vůči ženám, a zda byli ochotni zapojit se do nezávazné nebo krátkodobé sexu. Muži byli také zeptal, jak často se používá asertivní strategie, jak zahájit vztahy a ženy byli dotázáni, zda a do jaké míry, našli tyto typy záloh žádoucí.

Vědci zjistili, že muži, kteří upřednostňují příležitostný sex se častěji používat agresivní strategie Námluvy, zatímco ženy, které byly také otevřeny příležitostný sex s větší pravděpodobností reagovat na tyto přístupy.

Průzkumy také ukázal, že muži s negativními, sexistické postoje vůči ženám se častěji používat asertivní strategie, a ženy s sexistické postoje vůči jiné ženy byly více pravděpodobné, že v reakci na tyto předehry.

Výsledky byly nedávno zveřejněny v on-line vydání časopisu role pohlaví.

"Naše výsledky naznačují, že asertivní strategie námluvy jsou formou vzájemné identifikace podobně sexistické postoje sdílené mezi námluv partnery," Jeffrey Hall a Melanie Canterberry, z University of Kansas, hlásil v časopise tiskové zprávě.

"Ženy, které přijmou sexistické postoje jsou více pravděpodobné, že dávají přednost mužům, kteří přijmou podobné postoje. Nejen že sexistické muži a ženy preferují partnery, kteří jsou stejně jako oni, oni raději námluvy strategie, kde muži jsou agresoři a ženy jsou vrátní," uzavřel autoři ,

Je to už více než sedm let, co Spojené státy zapojila do války na Blízkém východě, a já si myslím, že je to bezpečné říci, že téměř všichni - včetně mě - zná někoho, kdo byl povolán sloužit naší zemi. Zatímco moji pacienti a bojuji proti život ohrožující nádory na mozku, naši vojáci jsou také v bitvě - a to nejen pro jejich životy, ale pro náš národ a za svobodu. Nemůžu si pomoct, ale přemýšlet o tom, jak válka může mít vliv na mozek způsoby, které nejsou tak snadno určit. Konkrétně, traumatické poranění mozku Zdá se, že vliv na velkou část vojáků vracejících se domů po výkonu trestu ve válce.

Zatímco sazby voják přežití zlepšily díky lepší pancéřové ochrany, převládající použití bomby a improvizovaná výbušná zařízení v Iráku a Afghánistánu války se může ještě způsobit poranění mozku a uši vojáka, a to i bez přímého vlivu hlavy.

Mírné traumatické poranění mozku může zanechat trvalé psychické a fyzické problémy, které vyžadují klinickou léčbu a kognitivní rehabilitaci. Lidé s těmito zraněními může zažít celou řadu příznaků, které ovlivňují kvalitu života, od bolesti hlavy a změny nálady na kognitivní poruchy, jako jsou potíže s pamětí, uvažování, a koncentrace. Ale protože traumatické poranění mozku nezanechávají žádné viditelné zranění, historicky byli obtížné pro zdravotnický personál, aby diagnostikovat přesně.

Jak traumatickým poraněním mozku Happen

Mírné traumatické poranění mozku jsou obvykle způsobeny buď přímým tupou síly na lebce, nebo rázové vlny z výbušných výbuchy, potenciálně škodlivým mozkových buněk a obvodů.

Výbuch vytvoří náhlé zvýšení tlaku vzduchu okamžitě následoval pokles tlaku nebo vakua. Tyto rychlé posuny v tlaku může projít helmy a částečně přenést do mozku přímo. Takže, i když neexistuje žádný přímý dopad na hlavu, mozek může být stále ovlivněn. Helmy nabídnout nějakou úroveň ochrany, ale oni jsou obvykle určeny k ochraně lebku z úderu tupým předmětem a pronikavý poranění hlavy, ne šokové vlny.

Ve válečných zónách, tlakové vlny pohánět těla a vozidla se značnou silou, což způsobuje sekundární trauma z přímého nárazu. Když je člověk vržen na zem, nebo na pevný předmět, mozek pokračuje v pohybu ve směru síly, i poté, co se tělo zastaví. To způsobí, že mozek narazí na vnitřní části lebky a zpět na protější straně, což by mohlo způsobit vnitřní zhmoždění mozku nebo modřiny.

Mírné traumatické poranění mozku kvůli výbušné výbuchy může také způsobit sluchovou ztrátu a další sluchové postižení. Při vystavení k výbuchu, sluchadlo je náchylná k poškození samotné tlakovou vlnou. Konstantní hlasitý, nepříjemný hluk může vyvolat tinnitus nebo zvonění v uších. Sluchátka a špunty do uší poskytují určitou ochranu pro vnější a středního ucha.

Získat správnou diagnózu

S mírnými traumatickým poraněním mozku, včasné diagnostiky a kognitivní rehabilitace je rozhodující. Bohužel, v mnoha případech jsou diagnostikovány nebo podhodnocena, protože některé příznaky mohou být zaměněny za jiné psychické problémy, jako je stres nebo posttraumatické stresové poruchy.

Informovanost - a být ostražití o získání řádnou lékařskou pomoc - je klíčové. Rodinní příslušníci mají společnou odpovědnost za zajištění toho, válečný veterán dostane lékařskou podporu, on nebo ona potřebuje. Vojáci, kteří by mohli mít traumatické poranění mozku se nemusí vykazovat žádné známky, zatímco ve válce, ale změny na jejich rutiny jednou doma, může vyvolat příznaky týdny nebo měsíce poté, co jsem se vrátil. Pokud máte vrací voják v rodině někoho, kdo je zobrazování mentální nebo fyzické potíže, doporučujeme vám hledat neurologa nebo specialistu.

Pozor na zdraví,

Dr. Keith Black

Pro více informací o Dr. Blacka, navštivte Cedars-Sinai Neurochirurgické oddělení v www.cedars-sinai.edu/neurosurgery.

Můj první den s použitím Zipcar jako součást ZIPCAR Low-Car strava byla letos v sobotu. S nikdy používal Zipcar, než jsem měl trochu úzkost. Jak bych spravovat své obvyklé sobotu pochůzky bez mého vlastního auta? Budu moci snadno využívat Zipcar a dostat jej zpět na čas. Ukázalo se, že to šlo docela dobře a Karma určitě hrála roli. Domluvila jsem si auto asi 13:30 a rozhodl se vrátit vůz patnáct hodin, aby se moje žena na vlasy schůzku přes město. Žijeme v bytovém komplexu v New Yorku, který má parkovací místo ZIPCAR v areálu, a tak jsem zvedl auto chůzí asi půl bloku. Za to, že moje žena si uvědomila, že potřebuje jít zpátky nahoru, aby si něco, tak jsem jel do našeho vchodu a čekal na ni. Byl to pěkný den, teplejší, než je obvyklé pro toto mírné NYC létě zavřel jsem auto dolů na chvíli. Jak jsem čekal, všiml jsem si, že starší pán z komplexu se při pohledu na auto. Možná, že poznal logo ZIPCAR? Možná si myslel, že jsem taxík. Poté, co moje žena vrátila, jsem se odtáhla a pak si na chvíli o člověku. Byl oblečen příliš srdečně na den, a všiml jsem si, že se pořád dívá na auta. Tak jsem se zdvojnásobil zpět a zeptal se, jestli si potřeboval výtah. On dělal, řekl, a on chtěl jít půl bloku dál do rekreačního střediska. Nastoupil a byl vděčný za klimatizaci a za to, že trávit "půl hodiny" chůze do centra. Nechal jsem pryč svou ženu, a zbytek cesty proběhl bez zádrhelů, a přinesl jsem auto zpátky právě včas. Později toho dne jsem se rozhodl jít do nějaké potraviny. Normálně bych mohl řízený, as nesoucí balíky do strmého kopce nedaleko Náš byt je hlavní fuška. Tentokrát jsem šel dolů, na paměti, že část Low-Car Dieta bylo snížit moje závislost na mém autě. Předtím, než nakupování jsem se rozhodl chytit něco k jídlu. To by byl dobrý den, moje první zkušenost Zipcar odešel bez zádrhelů a nepotřeboval své auto. Při jídle v místní pizzerii, jsem dostal telefonát od mé ženy. Byla stále výtah domů a chtěl vědět, jestli jsem potřeboval jízdu do kopce. Nejsem blázen, řekl jsem ano, a carpooled šťastně do kopce. Nazvěme to ZipKarma, protože můj výtah toho staršího muže v dopoledních hodinách se obrátil do výtahu, pro mě večer. Příjemný způsob, jak začít svůj Low-Car Diet zážitek.

-David, NYC Zipcar Blogger


David Flores je Senior Editor pro Společenství v každodenní zdravotnictví. Rodák z New Yorku, je to otevřený člověk vůz, který se jel v ulicích New Yorku již více než 20 let.

Summertime se rozumí sportovní tábor pro mnoho nižší střední a střední školy sportovce. Je to také skvělý čas připomenout hráče i rodiče o vážnosti otřesem mozku a poranění mozku v dospívající sportu.

Odhaduje se, že polovina všech středních škol fotbalistů trpět otřesy každou sezónu, a asi o třetinu více než jeden otřes za sezónu. A není to jen fotbal; teens které působí v jiných kontaktních sportů, jako jsou bojová umění, lakros, hokej, fotbal, box a zápas, jsou také na riziko vzniku otřesy mozku a zranění.

Co je otřes mozku? Jak vážné je to?

Otřes mozku je nějaký menší zranění na hlavě - přímo či nepřímo - že dočasně narušuje funkci mozku. Nemusíte ztratit vědomí, že má otřes mozku; ve skutečnosti, mnoho otřesy vykazují jemnější příznaky, jako jsou:

  • Závrať
  • General vratkost
  • Zmatek
  • Bolesti hlavy či bolesti krční páteře
  • Tinnitus (zvonění v uších)
  • Nevolnost
    -

Změny nálady jsou dalším příznakem možného poranění mozku, ale oni jsou často přehlíženy.

Kumulované poškození mozku způsobené několika otřesy je hlavní důvod k obavám, zejména u dětí a dospívajících, jejichž mozky jsou ještě stále tvoří. Dnes víme, že nemusíte být vyřazen trpět dlouhotrvající poškození mozku; opakoval rány do hlavy, bez ohledu na to, jak mírné, může vést k významným otázkám kognitivní vývoj po silnici, včetně problémy s placením pozornosti, problémy s pamětí, a změny osobnosti. Mladší mozek často potřebují delší dobu zotavení po otřesu mozku, a děti a dospívající jsou vystaveny vyššímu riziku utrpění ještě větší zranění, pokud se u nich objeví další hit příliš brzy.

Nové pokyny pro mládež sport

Větší povědomí veřejnosti, pokud jde o zdravotní problémy dlouhodobé způsobené zraněním hlavy podpořil některé státní a místní vlády, aby přijaly opatření. V loňském roce, stát Washington schválil zákon nařizuje, že sportovci, mladší 18 let, kteří vykazují příznaky otřesu mozku, musí získat písemné povolení od licencovaného poskytovatele zdravotní péče před obnovením hry. Dalšími státy, včetně Kalifornie a Pensylvánii, hledají na return-to-play omezení stejně.

Mnoho škol je pomocí hodnotící otřes mozku nástroj nazvaný dopad (Okamžité Post-Otřes mozku Posuzování a kognitivní testování). DOPAD nástroj obsahuje počítač podávané zkoušku, že každý sportovec bere před začátkem sezóny. Opatření Toto video hra typu testů kognitivních procesů, jako jsou paměti, reakční doba a udržet pozornost, a zajišťuje základní údaje, které vám pomůže identifikovat a sledovat případné otřesu zranění sportovec utrpět během sezóny. V případě, že sportovec je věřil, že utrpěl otřes mozku, zkouška je podán znovu a data ve srovnání se základním testu. Tato informace se používá k vyhodnocení zranění a přijít s plánem obnovy.

"Když jste na pochybách, Sit je ven"

Zatímco čekáme na zákony, které prošly a nových diagnostických nástrojů, aby jejich cestu na hřištích škol po celé zemi, je to do značné míry stále ještě až do rodiče a trenéři, aby se rychlé rozhodování o poranění hlavy v průběhu a bezprostředně po hrách. V tomto ohledu je velmi důležité chybovat na straně opatrnosti.

Přilby a ochranné pokrývky hlavy jsou obvykle první linii obrany proti otřesům, a zároveň dělají odpovídající práci chránit hlavu, nejsou všelék. Dospělí na okraji, musí být ve střehu a aktivnější, když si myslí, že hráč může zažili poranění hlavy.

Pokud se hráči zobrazí některý z otřes mozku varovných příznaků popsaných výše, po přímém nebo nepřímém kontaktu s hlavou, by měly být okamžitě odstraněn ze hry do konce utkání, i když říkají, že se cítím dobře; se nemusí přesně nebo úplně vyjádřit závažnost příznaků, zejména v zápalu hry. Navíc, sekundární zranění nebo účinky se mohou objevit hodiny nebo dokonce dny po traumatu. Pokud se zjistí, že příznaky přetrvávají, okamžitě vzít svého syna nebo dceru k lékaři pro další diagnózy.

Pozor na zdraví,

- Dr. Black

Pro více informací o Dr. Blacka, navštivte Cedars-Sinai Neurochirurgické oddělení v www.cedars-sinai.edu/neurosurgery.